Βασικά για περπάτημα

Ένας από τους πρωταρχικούς στόχους της European Ramblers' Association (ERA) είναι να βοηθήσει τους περιπατητές να οργανώσουν και να οδηγήσουν τους περιπάτους τους σωστά, προκειμένου να τους κάνουν όσο το δυνατόν πιο ευχάριστες.

Πρόθεση της δημιουργίας αυτής της ιστοσελίδας είναι να είναι ανοιχτή όχι μόνο στους οργανισμούς-μέλη της ΕΡΑ, αλλά και στο ευρύ κοινό.

Σας ενδιαφέρει το περπάτημα, αλλά δεν είστε σίγουροι αν είναι για εσάς;

  • Πρώτα απ 'όλα: Το περπάτημα είναι δυνατό σε οποιαδήποτε ηλικία και οποιαδήποτε στιγμή.
  • Κυρίως: Το περπάτημα είναι υγιές για το σώμα και το μυαλό, δίνοντας σε ολόκληρο το άτομο ανθεκτικότητα.

Το περπάτημα γίνεται εμπειρία, όταν ληφθούν υπόψη ορισμένα πράγματα. Το πιο σημαντικό είναι: μην παρακάνετε τα πράγματα, για να μην υποστείτε σωματική βλάβη.

Παρακάτω είναι μερικές συμβουλές και συμβουλές.

Σας ευχόμαστε καλούς περιπάτους και ελπίζουμε να σας φέρουν την απόλαυση που περιμένετε!