Levantarse del sofá
Cómo salir y caminar Levántese del sofá: tome la decisión e ignore las excusas para quedarse sentado. La mayoría de nosotros nos sentamos más horas de las que... Leer más
Salud
Fortalecer Europa a través del senderismo y el senderismo
Una iniciativa apoyada por la Asociación Europea de Ramblers (ERA) En la Asociación Europea de Ramblers (ERA), estamos comprometidos a mejorar la experiencia de caminar en toda Europa y promover la movilidad sostenible. Estamos orgullosos… Leer más
¿Por qué necesitamos rutas de senderismo en Europa?
Cruzar fronteras: el papel vital de las rutas de senderismo en Europa Introducción: Como administradores de los diversos paisajes y el patrimonio cultural de Europa, la Asociación Europea de Ramblers (ERA) reconoce la profunda importancia del senderismo... Leer más
Los beneficios económicos y para la salud de invertir en infraestructura recreativa
Invertir en infraestructura recreativa, como senderos, parques y espacios verdes, ofrece beneficios sustanciales desde la perspectiva económica y de salud. Como organización dedicada a promover el senderismo y el senderismo en... Leer más
Senderos a través del tiempo
Bienvenido a la Asociación Europea de Ramblers (ERA): Senderismo en Europa Celebrando más de cinco décadas de caminatas e intercambio cultural en toda Europa Desde su creación en 1969 en Alemania, la Unión Europea... Leer más
Caminar por la salud
El senderismo y el senderismo no sólo son pasatiempos agradables, sino que también tienen muchos beneficios para la salud. Pueden mejorar su condición cardiovascular, fortalecer sus músculos y huesos, reducir el estrés y… Leer más