Matkamise hädaabiprotseduurid on hädavajalikud, et tagada teie ja teiste turvalisus õues uurides. Hädaolukordadeks valmisolek võib kriitilistes olukordades oluliselt muuta.
Siin on mõned matkamise hädaolukorrad, mida järgida:
- Jääge rahulikuks ja hinnake olukorda: Igas hädaolukorras proovige jääda rahulikuks ja hinnata olukorda objektiivselt. Paanika võib kahjustada otsustusvõimet ja otsustusvõimet.
- Signaal abi saamiseks: Kui teil on võimalus abi saamiseks märku anda, tehke seda kohe. Kasutage vilet, peeglit, taskulampi või muud käepärast olevat signaalseadet. Kui teil on vastuvõtuga mobiiltelefon, helistage hädaabiteenistustele (nt 911) ja teatage oma täpne asukoht.
- Jää paigale (kaotuse korral): Kui olete eksinud või eksinud, jääge sinna, kus olete, kui see on ohutu. Vältige kaugemale ekslemist, sest see võib päästjatel teid raskendada. Kasutage visuaalseid ja helisignaale, et aidata päästjatel teid leida.
- Esmaabi andmine: Kui keegi on vigastatud, andke olukorrale vastavat esmaabi. Kui teil on esmaabi väljaõpe, hinnake vigastusi ja osutage oma võimaluste piires abi. Peatage verejooks, stabiliseerige luumurrud ja kaitske vigastatut edasiste vigastuste eest.
- Hoia soojas ja kuivas: Halva ilma või külma ilma korral hoidke ennast ja teisi soojas ja kuivas. Hüpotermia võib olla eluohtlik, seega kasutage isolatsiooni tagamiseks lisariideid, hädaabitekke või varjualuseid.
- Püsige hüdreeritud ja toidetuna: Säästke oma energiat ja püsige hüdreeritud, juues vett ja süües väikeseid energiarikkaid suupisteid. Vältige toidu ja vee normeerimist, kuna see võib põhjustada dehüdratsiooni ja nõrkust.
- Jagage oma plaane: Enne välja minekut teavitage kedagi, keda usaldate, oma matkaplaanidest, sealhulgas rajast, kuhu lähete, eeldatavast tagasisõidu ajast ja varuplaanidest. Nii saavad nad ametiasutusi hoiatada, kui te plaanipäraselt ei naase.
- Kasutage navigeerimistööriistu: Kui teil on kaart, kompass või GPS-seade, kasutage neid oma asukoha määramiseks ja lähima väljapääsu või abi leidmiseks.
- Austage ilmastikutingimusi: Enne matkamist tutvu ilmaennustusega ja ole valmis muutuvateks oludeks. Vältige raske ilmaga matkamist ja otsige vajadusel peavarju.
- Grupi ohutus: Kui matkate grupis, püsige koos ja tehke lahkumineku korral suhtlusplaan. Veenduge, et kõik teavad hädaabiprotseduure ja kelle poole abi saamiseks pöörduda.
Pidage meeles, et ennetamine on hädaolukordade lahendamiseks parim strateegia. Õige planeerimine, ettevalmistus ja varustus võivad märkimisväärselt vähendada tõsiste olukordade tekkimise tõenäosust. Seadke alati esikohale ohutus ja olge õues uurides vastutustundlik.