Rohkem kui 2.7 miljonit kõndijat täidavad oma lemmikaega Euroopa Ramblerite assotsiatsiooniga ERA seotud käimisorganisatsiooni liikmetena või kohalikes klubides, mis kuuluvad ERA liikmesühendusse.
Mis on eelis?
Ükskõik millise ühingu või klubi valite, saate nautida
- Osalemine giidiga jalutuskäikudel. Neid juhivad kogenud ja/või kvalifitseeritud juhid, kes osalevad koolitus- ja oskuste tõstmise programmides. Nad suudavad pakkuda kõrgeimaid ohutusstandardeid (marsruudi tundmine, grupisisese sobivuse taseme hindamine) ning oskavad anda teavet ka maastiku, kultuuri ja ökoloogia kohta (vt ka 3. osa „Treeningvõimalused“ peatükki „Pädevuste loend“). / Koolitusraamistik“).
- Sotsiaalne kontakt paljude sarnaselt mõtlevate jalutajatega
- Osalemine teie vajadustele kohandatud tegevustes, nagu kõndimine oma ala lähedal, treenimine või pingutav kõndimine, jalgsipuhkus, pikamaa kõndimine või kepikõnd.
Konkreetsed tegevused
Olenevalt teie kõndimisorganisatsioonist või -klubist on pakkuda erinevaid tegevusi, nt
- Treeningutreeningud, näiteks kepikõnd
- Noortele suunatud tegevused, nagu noortelaagrid, pikamaa jalutuskäigud ja muud programmid
- Jalutuskäik puuetega inimestele ja nendega
Tervise nimel kõndimine
Tervise nimel kõndimine on vastus, kui
- tahan end vormis hoida läbi kerge, kuid regulaarse tegevuse
- teil on terviseprobleeme, kuid soovite sobiva tegevusega aktiivselt liikuda
- tahan uuesti kõndima hakata
Juhendatud/juhitavad jalutuskäigud
Loodame, et suudame teid veenda, kui huvitav on kasutada meie liikmete kaudu pakutavaid giidiga jalutuskäike. Altpoolt leiate lingid, mis viivad teid otse ERA liikmete kodulehtedele. Teie piirkonnas on kindlasti jalutamisklubi, mis pakub jalutuskäike, millega saate liituda. Klõpsake lihtsalt vastava organisatsiooni lingil ja otsige giidiga jalutuskäike.
Soovime teile palju edu.