Šetnja s palicom

Više od 2.7 milijuna šetača provodi svoje omiljeno prošlo vrijeme kao članovi pješačkih organizacija koje su povezane s Europskom udrugom Ramblers ERA ili unutar lokalnih klubova koji su dio udruge članica ERA. 


Koja je prednost?

Koju god udrugu ili klub odaberete, uživat ćete

  • Sudjelovanje u vođenim šetnjama. Vode ih iskusni i/ili kvalificirani voditelji koji sudjeluju u programima obuke i usavršavanja. Mogu ponuditi najviše sigurnosne standarde (poznavanje rute, procjenu razine kondicije unutar grupe) i također su u stanju dati informacije o krajoliku, kulturi i ekologiji (vidi također dio 3 „Prilike za obuku“ u poglavlju „Popis kompetencija / Okvir za obuku“).
  • Društveni kontakt s mnogim istomišljenicima
  • Sudjelovanje u aktivnostima prilagođenim vašim potrebama kao što su hodanje u blizini vašeg područja, fitnes ili naporno hodanje, godišnji odmori, hodanje na daljinu ili nordijsko hodanje.


Specifične aktivnosti

Ovisno o vašoj organizaciji hodanja ili pješačkom klubu, u ponudi su različite aktivnosti, npr

  • Kondicijski trening, poput nordijskog hodanja
  • Aktivnosti specifične za mlade kao što su kampovi za mlade, šetnje na velike udaljenosti i drugi programi
  • Hodanje za i sa osobama s invaliditetom


Hodanje za zdravlje

Hodanje za zdravlje je odgovor ako ste

  • žele ostati u formi kroz lagane, ali redovite aktivnosti
  • imate zdravstvenih problema, ali želite biti aktivni uz odgovarajuću aktivnost 
  • želim se vratiti u hodanje 

Vođene / vođene šetnje

Nadamo se da smo vas uspjeli uvjeriti koliko je zanimljivo koristiti vođene šetnje koje nude naši članovi. Ispod ćete pronaći veze koje će vas dovesti izravno na početne stranice članova ERA-e. U vašem području sigurno će postojati pješački klub koji nudi šetnje kojima se možete pridružiti. Jednostavno kliknite na poveznicu odgovarajuće organizacije i potražite vođene šetnje.

Želimo vam puno uspjeha.