Európai gyalogos nap

2024-es mottó”Hallgatjuk a természetet"

Amikor sétálsz és túrázol a természetben, hallgatod a TERMÉSZET-et? Gondolta volna, hogy a hang segíthet megérteni a környezeti változást?

A hangok mindenütt jelen vannak a természetben, és sok faj élete az éles hallástól függ. Az ember a természet része, és ez azt jelenti, hogy a hangokra is odafigyelünk.

A természet hangjainak hallgatása számtalan előnnyel jár, beleértve a biológiai, pszichológiai és neurológiai területeket. Azonban le is zárhatjuk azt, amit hallgatunk, ha érzelmeink vagy világnézetünk nem egyezik azzal, amit hallunk.

Fotó: Deutscher Wanderverband Service

A természet hangjainak hallgatásának előnyei

A természetes hangzásképek hallgatása azonnali megnyugtató hatást fejthet ki, és a következő módokon segít megváltoztatni biológiai, pszichológiai és neurológiai rendszereinket:

• Segít ellazulni és feltöltődni
• Javítja a mentális egészséget és a jólétet
• Ellazítja az izmokat és csökkenti a stresszt
• Segíti az összpontosítást és a koncentrációt
• Fokozza a kreativitást
• Javítja az alvás minőségét
• A természet, mint a gyógyulás forrása
• Gyógyszer mellékhatások nélkül

Kérjük, népszerűsítsen és jelentsen minket, miután megünnepelte az EWD-t (meg is fogjuk jelenteni), és bővítse az európai sétáló családot!