Fir en einfache Spazéiergang brauch Dir net onbedéngt héich technesch, deier Spezialist Kit. Wielt Är Ausrüstung jee no Schwieregkeet, Terrain, Dauer vun der Streck souwéi perséinlech Virléiften a Besoinen. Voll Walking Kit enthält:
Stiwwel
Stabil Spazéierschong si genuch fir Spazéieren op flächegem Buedem an am Tiefland. Fir Wanderungen an de Bierg Terrain, sollt Dir waasserdicht Spadséierstiefel mat enger fester Sole hunn, a gutt Knöchelstützung.
Gezei
Wielt Kleeder fir d'Saison vum Joer ze passen. Multiple Schichten mat syntheteschen Faseren, déi Feuchtigkeit ausléisen a séier dréchen, sinn am beschten.
Humpen
Vermeiden Jeans oder Kotteng Hosen ze droen; si absorbéieren Feuchtigkeit. Méi hell Stoffer si léiwer. Overhosen si praktesch well se de Wand a Reen aushalen.
Raingear
Et muss net en deier, breathable Produkt sinn. Et ass méi wichteg datt et kleng ass fir ze packen a liicht ze droen. E klenge Regenschirm kann nëtzlech sinn. Reenkappen sollen evitéiert ginn.
Rucksak
Fir Dagwanderungen kann en 20-30 Liter Rucksack duergoen. Et soll op de Kierper ugepasst ginn, mat Bänner individuell ugepasst fir d'Kierperform ze passen an e breeden a mëllen Taillegurt fir e bequemen awer enke Fit ze garantéieren. Dëst kann d'Gewiicht tëscht de Schëlleren an der Spëtzt vun den Hëfte verdeelen. Well déi meescht Rucksäck net voll waasserdicht sinn, ass et unzeroden e Reendeckel ze hunn.
Spadséiersträifen
Spadséierstänn sinn net néideg wann Dir op flächegem Buedem trëppelt. Wéi och ëmmer, vill Walker schätzen gutt ugepasst a korrekt benotzt Pole wann se op méi steil Buedem eropgoen oder erofgoen. Teleskopesch Pole, déi einfach ewechgespäichert kënne ginn wann se net am Gebrauch sinn, sinn ubruecht.
Sonneschutz
Sonnebrëller, Hut oder Mutz a Sonneschutz si wesentlech Spazéierausrüstung.
Gedrénks Fläsch
Fläsche kënnen aus Plastik oder Aluminium hiergestallt ginn, a sollen op d'mannst 1 Liter halen.
1. Hëllef Kit
Mat Bandhëllef, Blisterpack, Desinfektiounsmëttel, Schmerzmittel, Ofkillsalf, Bandeauskleeder, Latex Handschuesch, Scheren a Pinzette.
aner
- Ersatzkleedung
- Spadséier- Kaart
- Kompass, eventuell mat
- Handy mat Noutfallnummeren
- Pen Messer
- Vill Energie räich Liewensmëttel a Gedrénks
- Perséinlech Medikamenter
- Binoculars
Wann Dir am Bierg Terrain Spadséiergank
Extra Sécherheetsausrüstung (zB Picken, Seeler, asw.)