Vienas iš svarbiausių Europos lenktynininkų asociacijos (ERA) tikslų yra padėti vaikščiotojams organizuoti ir kompetentingai vesti savo žygius, kad jie būtų kuo malonesni.
Kuriant šią svetainę siekiama, kad ji būtų atvira ne tik ERA organizacijoms narėms, bet ir plačiajai visuomenei.
Jus domina vaikščiojimas, bet nesate tikri, ar tai jums?
- Visų pirma: vaikščioti galima bet kuriame amžiuje ir bet kuriuo metu.
- Svarbiausia: vaikščiojimas sveika kūnui ir protui, suteikia visam žmogui atsparumo.
Vaikščiojimas tampa patirtimi, kai atsižvelgiama į tam tikrus dalykus. Svarbiausia: nepersistenkite, kad nepatirtumėte fizinės žalos.
Žemiau yra keletas patarimų ir patarimų.
Linkime gražių pasivaikščiojimų ir tikimės, kad jie suteiks jums malonumą, kurio tikitės!