Eiropas pastaigu diena
28 septembris @ 08:00 - 17:00
2024. gada moto"Klausāmies dabā"
Vai, ejot un pārgājienā dabā, klausāties DABU? Vai jūs domājāt, ka skaņa var mums palīdzēt izprast vides izmaiņas?
Skaņas dabā ir visuresošas, un daudzu sugu dzīvība ir atkarīga no to akūtās dzirdes. Cilvēks ir daļa no dabas, un tas nozīmē, ka mēs pievēršam uzmanību arī skaņām.
Dabas skaņu klausīšanās sniedz neskaitāmas priekšrocības, kas ietver bioloģisko, psiholoģisko un neiroloģisko jomu. Tomēr mēs varam arī aizvērt to, ko klausāmies, ja mūsu emocijas vai pasaules uzskati nesakrīt ar to, ko mēs dzirdam.
Foto: Deutscher Wanderverband Service
Dabas skaņu klausīšanās priekšrocības
Dabisko skaņu ainavu klausīšanās var sniegt tūlītēju nomierinošu efektu, palīdzot mums mainīt mūsu bioloģiskās, psiholoģiskās un neiroloģiskās sistēmas šādos veidos:
- Palīdz atpūsties un uzlādēties
- Uzlabo garīgo veselību un labklājību
- Atslābina muskuļus un mazina stresu
- Palīdz koncentrēties un koncentrēties
- Uzlabo radošumu
- Uzlabo miega kvalitāti
- Daba kā dziedināšanas avots
- Zāles bez blakusparādībām
Lūdzu, reklamējiet un ziņojiet par mums pēc EWD svinēšanas (tas arī tiks publicēts) un paplašiniet Eiropas pastaigu ģimeni!