Viens no Eiropas Rambler's Association (ERA) galvenajiem mērķiem ir palīdzēt soļotājiem kompetenti organizēt un vadīt pastaigas, lai tās būtu pēc iespējas patīkamākas.
Šīs tīmekļa vietnes izveides mērķis ir nodrošināt, lai tā būtu atvērta ne tikai ERA dalīborganizācijām, bet arī plašai sabiedrībai.
Jūs interesē pastaigas, bet neesat pārliecināts, vai tas ir domāts jums?
- Pirmkārt: Staigāšana ir iespējama jebkurā vecumā un jebkurā laikā.
- Pats galvenais: staigāšana ir veselīga ķermenim un prātam, sniedzot visam cilvēkam izturību.
Pastaiga kļūst par pieredzi, kad tiek ņemtas vērā noteiktas lietas. Vissvarīgākais ir: nepārcentieties, lai neciestu fiziskus bojājumus.
Tālāk ir sniegti daži padomi un padomi.
Novēlam jaukas pastaigas un ceram, ka tās sagādās gaidīto baudījumu!