- Dan l-avveniment għadda.
Jum il-Mixi Ewropew
28 Settembru @ 08:00 - 17:00
Motto għall-2024 “Nisimgħu lin-natura"
Meta timxi u timxi fin-natura tisma’ lin-NATURA? Ħsibt li l-ħoss jista’ jgħinna nifhmu l-bidla ambjentali?
Il-ħsejjes huma omnipreżenti fin-natura u l-ħajja ta’ ħafna speċi tiddependi fuq is-smigħ akut tagħhom. Il-bnedmin huma parti min-natura, u dan ifisser li aħna wkoll nagħtu attenzjoni għall-ħsejjes.
Is-smigħ tal-ħsejjes tan-natura joffri numru kbir ta 'benefiċċji li jinkludu sfera bijoloġika, psikoloġika u newroloġika. Madankollu, nistgħu wkoll nagħlqu dak li nisimgħu jekk l-emozzjonijiet jew il-ħarsa tad-dinja tagħna ma jaqblux ma’ dak li qed nisimgħu.
Ritratt: Servizz Deutscher Wanderverband
Il-benefiċċji tas-smigħ tan-Nature Sounds
Is-smigħ ta’ pajsaġġi tal-ħoss naturali jista’ jagħti effett ta’ paċifikazzjoni immedjat, li jgħinna nibdlu s-sistemi bijoloġiċi, psikoloġiċi u newroloġiċi tagħna bil-modi li ġejjin:
- Jgħinek tirrilassa u recharge
- Ittejjeb is-saħħa mentali u l-benessri
- Jirrilassa l-muskoli u jnaqqas l-istress
- Jgħinek tiffoka u konċentrazzjoni
- Ittejjeb il-kreattività
- Ittejjeb il-kwalità tal-irqad
- In-natura bħala sors ta’ fejqan
- Mediċina mingħajr effett sekondarju
Jekk jogħġbok jippromwovi u rrapporta wara li ċċelebrajt l-EWD (se jiġi ppubblikat ukoll) u tkabbar il-familja tal-mixi Ewropea!