Kom deg opp av sofaen
Hvordan komme seg ut og vandre Gå opp av sofaen – ta avgjørelsen og ignorer unnskyldningene for å bli sittende. De fleste av oss sitter i flere timer enn vi... Les mer
Helse
Styrke Europa gjennom fotturer
Et initiativ støttet av European Ramblers Association (ERA) I European Ramblers Association (ERA) er vi forpliktet til å forbedre turopplevelsen over hele Europa og fremme bærekraftig mobilitet. Vi er stolte… Les mer
Hvorfor trenger vi turstier i Europa
Å krysse grenser: Den vitale rollen til turstier i Europa Introduksjon: Som forvaltere av Europas mangfoldige landskap og kulturarv, anerkjenner European Ramblers Association (ERA) den dype betydningen av fotturer ... Les mer
De helsemessige og økonomiske fordelene ved å investere i rekreasjonsinfrastruktur
Investering i rekreasjonsinfrastruktur, som stier, parker og grønne områder, gir betydelige fordeler både fra helsemessige og økonomiske perspektiver. Som en organisasjon dedikert til å fremme turgåing og fotturer på tvers av ... Les mer
Stier gjennom tiden
Velkommen til European Ramblers' Association (ERA) – Vandring i Europa Feirer over fem tiår med fotturer og kulturell utveksling over hele Europa Siden etableringen i 1969 i Tyskland, har den europeiske … Les mer
Turgåing for helsen
Vandring og vandring er ikke bare hyggelige hobbyer, men de har også mange fordeler for helsen din. De kan forbedre din kardiovaskulære kondisjon, styrke muskler og bein, redusere stress og ... Les mer