Grunnleggende for å gå

Et av hovedmålene til European Ramblers' Association (ERA) er å hjelpe turgåere med å organisere og lede turene sine kompetent for å gjøre dem så hyggelige som mulig.

Intensjonen med opprettelsen av denne nettsiden er at den ikke bare skal være åpen for medlemsorganisasjonene til ERA, men også for allmennheten.

Du er interessert i å gå, men er ikke sikker på om det er noe for deg?

  • Først av alt: Å gå er mulig i alle aldre og når som helst.
  • Mest av alt: Å gå er sunt for kropp og sinn, og gir hele mennesket spenst.

Å gå blir en opplevelse når visse ting tas i betraktning. Det viktigste er: ikke overdriv ting, for ikke å pådra deg fysisk skade.

Nedenfor er noen få hint og tips.

Vi ønsker deg fine turer og håper at de vil gi deg den gleden du forventer!