Saia do sofá

Como sair e caminhar Saia do sofá – tome a decisão e ignore as desculpas para ficar sentado. A maioria de nós fica sentada por mais horas do que … Saiba mais

Coroa

Diferentes países da Europa estão abrindo suas fronteiras para outros países. Isso dá a oportunidade de fazer caminhadas transfronteiriças.
A ERA tentará mantê-lo informado aqui sobre as possibilidades de fazer caminhadas em outros países em 2020 durante o período corona.