Dă-te jos de pe canapea
Cum să ieși și să mergi în drumeție. Dați jos de pe canapea – luați decizia și ignorați scuzele pentru a rămâne așezat. Majoritatea dintre noi stam mai multe ore decât noi... Afla mai multe
activitati in aer liber
Plimbare, drumeții, plimbări
Mersul pe jos, drumețiile și plimbările sunt toate forme de activitate fizică care implică deplasarea pe jos, dar există câteva diferențe între ele: 1. Mersul pe jos: Mersul pe jos este cel mai elementar și... Afla mai multe