- Это событие прошло.
Европейский день ходьбы
Сентябрь 28 @ 08:00 – 17:00
Девиз на 2024 год «Мы слушаем природу
Когда вы гуляете и путешествуете на природе, слушаете ли вы ПРИРОДУ? Думали ли вы, что звук может помочь нам понять изменения в окружающей среде?
Звуки вездесущи в природе, и жизнь многих видов зависит от их острого слуха. Человек — часть природы, а это значит, что мы также обращаем внимание на звуки.
Прослушивание звуков природы предлагает множество преимуществ, охватывающих биологическую, психологическую и неврологическую сферы. Однако мы также можем отключить то, что слушаем, если наши эмоции или мировоззрение не согласуются с тем, что мы слышим.
Фото: Служба Deutscher Wanderverband
Преимущества прослушивания звуков природы
Прослушивание природных звуков может оказать немедленный успокаивающий эффект, помогая нам изменить наши биологические, психологические и неврологические системы следующими способами:
- Помогает расслабиться и восстановить силы
- Улучшает психическое здоровье и благополучие
- Расслабляет мышцы и снижает стресс
- Помогает вам сосредоточиться и сконцентрироваться
- Повышает креативность
- Улучшает качество сна
- Природа как источник исцеления
- Лекарство без побочных эффектов
Пожалуйста, рекламируйте нас и сообщайте о нас после празднования EWD (это также будет опубликовано) и расширяйте европейскую ходячую семью!