Встань с дивана
Как выйти и отправиться в поход Встаньте с дивана – примите решение и игнорируйте оправдания, чтобы оставаться на месте. Большинство из нас сидят больше часов, чем… Читать далее
Польза для здоровья
Внешние исследования по ходьбе
Швейцарское исследование, анализирующее «Тоску к природе в цифровой меритократии» (Sehnuchtsort Natur in der digitalen Leistungsgesellschaft). https://sotomo.ch/site/sehnuchtsort-natur/ Недавно проведенное исследование, опубликованное Швейцарским туризмом, представляет результаты по … Читать далее