Núdzové postupy pri pešej turistike sú nevyhnutné na zaistenie vašej bezpečnosti a bezpečnosti ostatných pri objavovaní prírody. Byť pripravený na núdzové situácie môže v kritických situáciách výrazne zmeniť.
Tu je niekoľko núdzových postupov, ktoré treba dodržiavať:
- Zostaňte v pokoji a zhodnoťte situáciu: V akejkoľvek núdzovej situácii sa snažte zachovať pokoj a objektívne posúdiť situáciu. Panika môže zhoršiť úsudok a rozhodovanie.
- Signál na pomoc: Ak máte spôsob, ako dať signál o pomoc, urobte to okamžite. Použite píšťalku, zrkadlo, baterku alebo akékoľvek iné signalizačné zariadenie, ktoré máte po ruke. Ak máte mobilný telefón s recepciou, zavolajte na záchrannú službu (napr. 911) a uveďte svoju presnú polohu.
- Zostať na mieste (ak sa stratí): Ak sa stratíte alebo sa stratíte, zostaňte tam, kde ste, ak je to bezpečné. Vyhnite sa ďalšiemu blúdeniu, pretože to môže pre záchranárov sťažiť nájdenie vás. Použite vizuálne a sluchové signály, aby ste pomohli záchranárom nájsť vás.
- Poskytnite prvú pomoc: Ak sa niekto zraní, poskytnite prvú pomoc podľa situácie. Ak máte základný výcvik prvej pomoci, posúďte zranenia a poskytnite starostlivosť podľa svojich najlepších schopností. Zastavte krvácanie, stabilizujte zlomeniny a chráňte zraneného pred ďalším poškodením.
- Zostaňte v teple a suchu: V prípade nepriaznivého počasia alebo nízkych teplôt udržujte seba a ostatných v teple a suchu. Podchladenie môže byť život ohrozujúce, preto na izoláciu použite ďalšie oblečenie, núdzové prikrývky alebo prístrešky.
- Zostaňte hydratovaní a vyživení: Šetrite si energiu a zostaňte hydratovaní pitím vody a jedením malých, vysokoenergetických občerstvenia. Vyhnite sa prideľovaniu potravín a vody, pretože to môže viesť k dehydratácii a slabosti.
- Podeľte sa o svoje plány: Predtým, ako vyrazíte, informujte niekoho, komu dôverujete, o svojich turistických plánoch vrátane trasy, po ktorej pôjdete, očakávaného času návratu a akýchkoľvek záložných plánov. Týmto spôsobom, ak sa nevrátite podľa plánu, môžu upozorniť orgány.
- Použite navigačné nástroje: Ak máte mapu, kompas alebo zariadenie GPS, použite ich na určenie vašej polohy a nájdenie najbližšieho východu alebo pomoci.
- Rešpektujte poveternostné podmienky: Pred turistikou skontrolujte predpoveď počasia a buďte pripravení na meniace sa podmienky. Vyhnite sa turistike v nepriaznivom počasí a v prípade potreby vyhľadajte úkryt.
- Bezpečnosť skupiny: Ak chodíte v skupine, zostaňte spolu a vytvorte si komunikačný plán pre prípad odlúčenia. Uistite sa, že každý pozná núdzové postupy a koho kontaktovať so žiadosťou o pomoc.
Pamätajte, že prevencia je najlepšou stratégiou riešenia núdzových situácií. Správne plánovanie, príprava a vybavenie môžu výrazne znížiť pravdepodobnosť vzniku vážnych situácií. Vždy uprednostňujte bezpečnosť a buďte zodpovední pri objavovaní vonkajšieho prostredia.