Základy chôdze

Jedným z hlavných cieľov Európskej asociácie turistov (ERA) je pomáhať chodcom kompetentne organizovať a viesť prechádzky tak, aby boli čo najpríjemnejšie.

Zámerom vytvorenia tejto webovej stránky je, aby bola otvorená nielen pre členské organizácie ERA, ale aj pre širokú verejnosť.

Máte záujem o chôdzu, no nie ste si istý, či je to pre vás?

  • Po prvé: Chôdza je možná v každom veku a kedykoľvek.
  • Predovšetkým: Chôdza je zdravá pre telo a myseľ, dodáva celému človeku odolnosť.

Chôdza sa stáva zážitkom, keď sa vezmú do úvahy určité veci. Najdôležitejšie je: nepreháňajte veci, aby ste neutrpeli fyzické poškodenie.

Nižšie uvádzame niekoľko rád a tipov.

Prajeme vám pekné prechádzky a dúfame, že vám prinesú zábavu, ktorú očakávate!