Stig upp ur soffan
Hur man tar sig ut och vandra Stig upp ur soffan – ta beslutet och strunta i ursäkterna för att sitta kvar. De flesta av oss sitter i fler timmar än vi... Läs mer
Hälso
Att stärka Europa genom promenader och vandring
Ett initiativ som stöds av European Ramblers Association (ERA) På European Ramblers Association (ERA) har vi åtagit oss att förbättra promenadupplevelsen över hela Europa och främja hållbar rörlighet. Vi är stolta… Läs mer
Varför behöver vi vandringsleder i Europa
Att korsa gränser: vandringsledernas avgörande roll i Europa Inledning: Som förvaltare av Europas mångfaldiga landskap och kulturarv inser European Ramblers Association (ERA) den djupa betydelsen av vandring ... Läs mer
De hälsomässiga och ekonomiska fördelarna med att investera i rekreationsinfrastruktur
Att investera i rekreationsinfrastruktur, såsom stigar, parker och grönområden, ger betydande fördelar både ur hälsosynpunkt och ekonomiskt perspektiv. Som en organisation som är dedikerad till att främja promenader och vandringar över ... Läs mer
Spår genom tiden
Välkommen till European Ramblers' Association (ERA) – Vandring i Europa Vi firar över fem decennier av promenader och kulturellt utbyte över hela Europa. Sedan starten 1969 i Tyskland har den europeiska … Läs mer
Går för hälsan
Vandring och vandring är inte bara roliga hobbyer, utan de har också många fördelar för din hälsa. De kan förbättra din kardiovaskulära kondition, stärka dina muskler och skelett, minska stress och ... Läs mer