Yürüyüş için temel bilgiler

Avrupa Ramblers' Association'ın (ERA) başlıca hedeflerinden biri, yürüyüşçülerin yürüyüşlerini mümkün olduğunca eğlenceli hale getirmek için yetkin bir şekilde organize etmelerine ve yönetmelerine yardımcı olmaktır.

Bu web sitesinin oluşturulma amacı, sadece ERA'ya üye kuruluşlara değil, aynı zamanda genel kamuoyuna da açık olmasıdır.

Yürümekle ilgileniyorsunuz ama bunun sizin için olup olmadığından emin değil misiniz?

  • Her şeyden önce: Yürümek her yaşta ve her zaman mümkündür.
  • Hepsinden önemlisi: Yürümek beden ve zihin için sağlıklıdır ve tüm kişiye esneklik kazandırır.

Yürümek, belirli şeyler dikkate alındığında bir deneyim haline gelir. En önemlisi şudur: Fiziksel hasarı sürdürmemek için aşırıya kaçmayın.

Aşağıda birkaç ipucu ve püf noktası bulunmaktadır.

Size iyi yürüyüşler diliyoruz ve beklediğiniz keyfi size getirmelerini umuyoruz!