Avrupa'da yürümeyi planlıyor musunuz?
Buraya bir göz atın!
E-yolları
The uzun mesafe E-yolları Avrupa'yı ulusal ve bölgesel rotalar üzerinden birbirine bağlamak. Onlar yapabilir Burada bulunan. doğrulanmış ve önerilen E-yollar burada bulabilirsiniz.
Lider Kaliteli Yollar - Avrupa'nın En İyileri
Yüksek kaliteli rotalar – Lider Kaliteli Yollar, Avrupa'nın En İyisi - bulunabilir okuyun.
Ülke
Ülkeye özgü bilgiler yürüyüş hakkında olabilir bu sayfa aracılığıyla bulundu.
Elektronik olarak yürüyün
Rotaları ve parkurları bulmak zor olabilir, ancak bu sayfa hakkında tavsiye verir elektronik olanaklar.
Yön İşareti Broşürü
Bul Avrupa için İşaretleme Broşürü burada.
Her şeyden önce, yürüme arzunuzu kaybetmeyin. Her gün kendimi bir iyilik haline sokuyorum ve her hastalıktan uzaklaşıyorum. Kendimi en iyi düşüncelerimin içine soktum ve kimse ondan uzaklaşamayacak kadar ağır bir düşünce bilmiyorum.
- Søren Kierkegaard
- Keyifli yürüyüş
- Genel olarak yürüyüş
- Yürüyüş bilgisi
- Avrupa Yürüyüş Kodu
- Bir kulüp ile yürümek
- Vahşi kamp
Yürümenin, yürüyüş yapmanın ve başıboş dolaşmanın farkı nedir?
Yürüme, doğa yürüyüşü ve başıboş gezinme, yürüyerek hareket etmeyi içeren fiziksel aktivite biçimleridir, ancak aralarında bazı farklılıklar vardır:
- Yürüme: Yürüme, yürüyerek hareket etmeyi içeren en temel ve yaygın fiziksel aktivite şeklidir. Yavaş bir tempoda veya daha yüksek bir hızda yapılabilir ve düz veya engebeli arazide gerçekleştirilebilir. Yürüme, çoğu insan için erişilebilir olan düşük etkili bir aktivitedir ve bir egzersiz şekli, ulaşım veya eğlence için yapılabilir.
- Yürüyüş: Yürüyüş, tipik olarak asfaltsız ve genellikle orman, dağlar veya tepeler gibi doğal bir ortamda olan patikalarda veya patikalarda yürümeyi içerir. Yürüyüş, genellikle yokuş yukarı ve yokuş aşağı bölümleri içerdiğinden ve daha fazla dayanıklılık ve dayanıklılık gerektirebileceğinden, yürümekten daha zorlayıcı olabilir. Yürüyüş, bir egzersiz biçimi olarak, rekreasyon için veya kamp veya sırt çantasıyla gezme gibi açık hava etkinliklerinin bir parçası olarak yapılabilir.
- Rambling: Rambling, öncelikle Birleşik Krallık'ta kırsal kesimde, genellikle patikalarda ve köprü yollarında yapılan uzun yürüyüşleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Rambling, yürüyüşe benzer, ancak daha rahat bir tempo içerebilir ve belirli bir fitness hedefine ulaşmak yerine manzaranın ve açık havanın keyfini çıkarmaya daha fazla odaklanabilir. Saçmalama genellikle gruplar halinde yapılır ve bir sosyal veya topluluk faaliyetinin parçası olabilir.