A gyaloglás alapjai

A European Ramblers' Association (ERA) egyik elsődleges célja, hogy segítse a sétálókat a séták megfelelő megszervezésében és lebonyolításában, hogy azok a lehető legélvezetesebbek legyenek.

A weboldal létrehozásának célja, hogy ne csak az ERA tagszervezetei, hanem a nagyközönség számára is nyitva legyen.

Érdekel a séta, de nem vagy benne biztos, hogy neked való-e?

  • Először is: A gyaloglás bármely életkorban és bármikor lehetséges.
  • Legfőképpen: A séta egészséges testnek és léleknek, ellenálló képességet ad az egész embernek.

A séta akkor válik élménnyé, ha bizonyos dolgokat figyelembe veszünk. A legfontosabb: ne vigyük túlzásba a dolgokat, nehogy fizikai sérülést szenvedjünk.

Az alábbiakban néhány tipp és tipp található.

Kellemes sétákat kívánunk, és reméljük, hogy elhozzák a várt élvezetet!