Camminare, fare escursioni e fare escursioni sono tutte forme di attività fisica che comportano lo spostamento a piedi, ma ci sono alcune differenze tra loro:
1. Camminare: Camminare è la forma più elementare e comune di attività fisica che prevede il movimento a piedi. Può essere eseguito a un ritmo lento oa una velocità maggiore e può essere eseguito su un terreno pianeggiante o irregolare. Camminare è un'attività a basso impatto accessibile alla maggior parte delle persone e può essere praticata come forma di esercizio, per il trasporto o per il tempo libero.
2. Escursionismo: l'escursionismo consiste nel camminare su sentieri o percorsi che sono tipicamente non asfaltati e spesso in un ambiente naturale, come una foresta, montagne o colline. L'escursionismo può essere più impegnativo del camminare, poiché spesso comporta tratti in salita e in discesa e può richiedere più resistenza e resistenza. L'escursionismo può essere fatto come forma di esercizio, per svago o come parte di attività all'aperto come il campeggio o lo zaino in spalla.
3. Rambling: Rambling è un termine usato principalmente nel Regno Unito per descrivere lunghe passeggiate in campagna, spesso su sentieri e mulattiere. Il vagabondaggio è simile all'escursionismo, ma può comportare un ritmo più rilassato e può essere più concentrato sul godersi il paesaggio e l'aria aperta piuttosto che sul raggiungimento di un obiettivo di fitness specifico. Il vagabondaggio viene spesso svolto in gruppo e può far parte di un'attività sociale o comunitaria.