Mersul pe jos, drumețiile și plimbările sunt toate forme de activitate fizică care implică deplasarea pe jos, dar există câteva diferențe între ele:
1. Mersul pe jos: Mersul pe jos este cea mai elementară și comună formă de activitate fizică care implică deplasarea pe jos. Se poate face într-un ritm lejer sau cu o viteză mai mare și poate fi efectuată pe teren plat sau denivelat. Mersul pe jos este o activitate cu impact redus, care este accesibilă pentru majoritatea oamenilor și poate fi făcută ca formă de exercițiu, pentru transport sau pentru petrecere a timpului liber.
2. Drumeții: Drumeții implică mersul pe trasee sau poteci care sunt de obicei neasfaltate și adesea într-un cadru natural, cum ar fi o pădure, munți sau dealuri. Drumeția poate fi mai dificilă decât mersul pe jos, deoarece implică adesea secțiuni de urcare și coborâre și poate necesita mai multă rezistență și rezistență. Drumețiile pot fi făcute ca o formă de exercițiu, pentru recreere sau ca parte a activităților în aer liber, cum ar fi campingul sau rucsacul.
3. Rambling: Rambling este un termen folosit în principal în Marea Britanie pentru a descrie plimbările lungi în mediul rural, adesea pe poteci și căi de căpăstru. Plimbarea este similară cu drumeția, dar poate implica un ritm mai relaxat și poate fi mai concentrată pe bucurarea peisajului și în aer liber, mai degrabă decât pe atingerea unui obiectiv specific de fitness. Plimbarea se face adesea în grupuri și poate face parte dintr-o activitate socială sau comunitară.