Für einen einfachen Spaziergang braucht man nicht unbedingt hochtechnische, teure Spezialausrüstung. Wählen Sie Ihre Ausrüstung je nach Schwierigkeitsgrad, Gelände, Dauer der Route sowie persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen. Das komplette Wanderset beinhaltet:
Stiefel
Feste Wanderschuhe sind für Wanderungen in der Ebene und im Flachland ausreichend. Für Wanderungen in bergiges Gelände sollten Sie wasserdichte Wanderschuhe mit fester Sohle und guten Knöchelhalt haben.
Bekleidung
Wählen Sie Kleidung passend zur Jahreszeit. Am besten eignen sich mehrere Lagen aus Kunstfasern, die Feuchtigkeit ableiten und schnell trocknen.
Hose
Vermeiden Sie das Tragen von Jeans oder Baumwollhosen; sie nehmen Feuchtigkeit auf. Leichtere Stoffe werden bevorzugt. Überhosen sind praktisch, da sie sowohl Wind als auch Regen abhalten.
Regenkleidung
Es muss kein teures, atmungsaktives Produkt sein. Wichtiger ist, dass es klein zu packen und leicht zu tragen ist. Ein kleiner Regenschirm kann nützlich sein. Regencapes sind zu vermeiden.
Backpack
Für Tageswanderungen kann ein 20-30 Liter Rucksack ausreichen. Die körpernahe Passform mit individuell an die Körperform angepassten Trägern und einem breiten und weichen Hüftgurt sorgen für einen bequemen, aber körpernahen Sitz. Dadurch kann das Gewicht zwischen den Schultern und der Oberseite der Hüften verteilt werden. Da die meisten Rucksäcke nicht vollständig wasserdicht sind, empfiehlt es sich, eine Regenhülle dabei zu haben.
Wanderstöcke
Beim Gehen auf ebenem Untergrund sind keine Wanderstöcke erforderlich. Viele Wanderer schätzen jedoch gut eingestellte und richtig eingesetzte Stöcke beim Auf- oder Abstieg in steileren Gelände. Empfehlenswert sind Teleskopstangen, die bei Nichtgebrauch leicht verstaut werden können.
Sonnenschutz
Sonnenbrille, Hut oder Mütze und Sonnencreme sind unverzichtbare Wanderausrüstung.
Getränkeflasche
Flaschen können aus Kunststoff oder Aluminium hergestellt werden und sollten mindestens 1 Liter fassen.
Erste-Hilfe-Set
Mit Pflaster, Blister, Desinfektionsmittel, Schmerzmittel, Kühlsalbe, Verbandsmaterial, Latexhandschuhen, Schere und Pinzette.
Andere
- Ersatzkleidung
- Wanderkarte
- Kompass, evtl. mit
- Handy mit Notrufnummern
- Stiftmesser
- Reichhaltige energiereiche Speisen und Getränke
- Persönliche Medikamente
- Fernglas
Beim Wandern in bergigem Gelände
Zusätzliche Sicherheitsausrüstung (z. B. Spitzhacken, Seile usw.)