Prípravy na prechádzku
- naplánujte si trasu a trvanie chôdze
- berte na vedomie cestovné poriadky pre dopravné spojenia
- preštudujte si predpoveď počasia (napr. online www.weather.com, www.weather-online.com, teletext, miestne turistické informácie)
- všimnite si dôležité telefónne čísla
- dajte priateľom alebo rodine vedieť o vašej plánovanej trase a približnom čase návratu. Nezabudnite im dať vedieť, že sa vraciate späť!
- nabite si mobilný telefón, fotoaparát a GPS prijímač
- pripravte si piknik a nápoje
Nezabudnite si vziať
- Peniaze, poukážky, lístky
- Mapa trasy
- Výstroj do dažďa
- Teplé oblečenie a náhradné vybavenie
- Ochrana pred slnkom pre pokožku, pery, hlavu a oči
- Perový nôž
- Súprava prvej pomoci (s leukoplastom, dezinfekčným prostriedkom, obväzmi na rany a obväzmi)
- Mobilný telefón
- Jedlo a pitie
Vezmite, ak chcete
- Ďalekohľad, fotoaparát, GPS prijímač, kompas
- Vychádzkové palice
- Toaletná rolka