Για μια απλή βόλτα δεν χρειάζεστε απαραίτητα άκρως τεχνικό, ακριβό κιτ ειδικών. Επιλέξτε τον εξοπλισμό σας ανάλογα με τη δυσκολία, το έδαφος, τη διάρκεια της διαδρομής καθώς και τις προσωπικές προτιμήσεις και ανάγκες. Το πλήρες κιτ πεζοπορίας περιλαμβάνει:
Μπότες & Μποτάκια
Τα στιβαρά παπούτσια για περπάτημα αρκούν για βόλτες σε επίπεδο έδαφος και σε πεδινά. Για πεζοπορίες σε ορεινό έδαφος, θα πρέπει να έχετε αδιάβροχες μπότες πεζοπορίας με σταθερή σόλα και καλή στήριξη στον αστράγαλο.
ΡΟΥΧΑ
Επιλέξτε ρούχα που ταιριάζουν στην εποχή του χρόνου. Πολλαπλές στρώσεις που χρησιμοποιούν συνθετικές ίνες, οι οποίες απομακρύνουν την υγρασία και στεγνώνουν γρήγορα, είναι οι καλύτερες.
Παντελόνια
Αποφύγετε να φοράτε τζιν ή βαμβακερά παντελόνια. απορροφούν την υγρασία. Προτιμώνται τα ελαφρύτερα υφάσματα. Τα παντελόνια είναι πρακτικά αφού κρατούν έξω τον αέρα και τη βροχή.
Αδιάβροχος εξοπλισμός
Δεν χρειάζεται να είναι ένα ακριβό, αναπνεύσιμο προϊόν. Είναι πιο σημαντικό να είναι μικρό στη συσκευασία και ελαφρύ για μεταφορά. Μια μικρή ομπρέλα μπορεί να είναι χρήσιμη. Τα ακρωτήρια βροχής πρέπει να αποφεύγονται.
Σακίδιο πλάτης
Για ημερήσιους περιπάτους μπορεί να αρκεί ένα σακίδιο 20-30 λίτρων. Θα πρέπει να προσαρμόζεται στο σώμα, με ιμάντες ξεχωριστά προσαρμοσμένους ώστε να ταιριάζουν στο σχήμα του σώματος και μια φαρδιά και μαλακή ζώνη μέσης για να εξασφαλίζει άνετη αλλά στενή εφαρμογή. Αυτό μπορεί να απλώσει το βάρος μεταξύ των ώμων και της κορυφής των γοφών. Επειδή τα περισσότερα σακίδια πλάτης δεν είναι πλήρως αδιάβροχα, καλό είναι να έχετε κάλυμμα βροχής.
Περπάτημα πόλων
Οι κολώνες βάδισης δεν είναι απαραίτητοι όταν περπατάτε σε επίπεδο έδαφος. Ωστόσο, πολλοί περιπατητές εκτιμούν τους καλά ρυθμισμένους και σωστά χρησιμοποιημένους στύλους όταν ανεβαίνουν ή κατεβαίνουν σε πιο απότομο έδαφος. Συνιστώνται τηλεσκοπικοί πόλοι που μπορούν να αποθηκευτούν εύκολα όταν δεν χρησιμοποιούνται.
Αντηλιακή
Τα γυαλιά ηλίου, το καπέλο ή το καπέλο και το αντηλιακό είναι απαραίτητος εξοπλισμός για περπάτημα.
Μπουκάλι ποτών
Τα μπουκάλια μπορούν να κατασκευαστούν από πλαστικό ή αλουμίνιο και πρέπει να χωρούν τουλάχιστον 1 λίτρο.
1ο κιτ βοήθειας
Με βοήθημα ταινίας, συσκευασία blister, απολυμαντικό, παυσίπονο, αλοιφή ψύξης, επιδέσμους, γάντια από λάτεξ, ψαλίδι και τσιμπιδάκι.
ΑΛΛΑ
- Ανταλλακτικά ρούχα
- Χάρτης πεζοπορίας
- Πυξίδα, πιθανώς με
- Κινητό τηλέφωνο με αριθμούς έκτακτης ανάγκης
- Στυλό μαχαίρι
- Άφθονες τροφές και ποτά πλούσια σε ενέργεια
- Προσωπικά φάρμακα
- Διόπτρες
Όταν περπατάτε σε ορεινό έδαφος
Επιπλέον εξοπλισμός ασφαλείας (π.χ. λαβές, σχοινιά κ.λπ.)